ABHYANGA
- Yoga y Ayurveda Eli
- 13 ago 2019
- 1 Min. de lectura
Actualizado: 27 ago 2019
Es una de las terapias mas populares y recomendadas del Ayurveda.

Esta antigua terapia utiliza aceites naturales tibios masajeados rítmicamente, liberando toxinas, relajando el sistema nervioso y brindando descanso, nutrición y rejuvenecimiento a nuestro organismo.
Duración: 45 minutos
Beneficios de Abhyanga • Reduce el cansancio • Promueve el sueño profundo • Ayuda a evitar el estrés y estar más balanceado (cuerpo, mente y espíritu) • Limpia tu cuerpo (détox) • Previene la rigidez de los músculos • Corrige la digestión y la presión arterial • Nutre el cuerpo y la mente • Mejora la complexión y brillo de la piel • Rejuvenece el cuerpo
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