MARMA
- Yoga y Ayurveda Eli
- 13 ago 2019
- 1 Min. de lectura
Actualizado: 27 ago 2019
La terapia Marma es una importante parte del Ayurveda que ayuda a mantener la salud removiendo la energía bloqueada.

Los puntos Marma son coyunturas en el cuerpo donde se unen más de un tipo de tejido, como músculos, venas, ligamentos, huesos o articulaciones. Esta terapia consiste en una estimulación muy suave de dichos puntos, ayudando a remover la energía bloqueada, brindando relajación, fuerza física y emocional.
Algunos de sus beneficios son: • Alivia el dolor • Mejora del funcionamiento del cuerpo, órganos, digestión, respiración, sistema neurológico • Fortalece el sistema inmunológico • La piel se vuelve más saludable y radiante • Equilibra la temperatura corporal y los doshas • Relaja la mente • Incentiva el sueño profundo
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